500 712 102

AERIAL CHOREO



Aerial choreo – powietrzne choreografie dla zaawansowanych

Ćwiczenia w powietrzu

Na zajęciach Aerial Choreo będziemy głównie odrywać się od ziemi ucząc powietrznych choreografii i łącząc w dynamiczną, płynną całość poznane wcześniej oraz zupełnie nowe pozycje. Znajdziemy czas na odpowiednią ilość powtórzeń, pracę nad synchronizacją, udoskonalanie sekwencji a przede wszystkim na świetną zabawę. Zajęcia są przeznaczone dla osób, które uczestniczyły w przynajmniej 6 zajęciach Aerial Jogi w naszym klubie.

Ważne:

Przed zajęciami zapoznaj się z zasadami uczestnictwa i bezpieczeństwa w zajęciach typu Aerial

 

„You will get fit and have fun flying.”

Zapisz

Prowadzący zajęcia

Zobacz jak wygląda Aerial Choreo

Joga w powietrzu jest bardzo bezpieczną techniką ćwiczeń. Jednak ze względu na specyfikę pozycji odwróconych, niezbędne jest zapoznanie się z poniższą listą przeciwwskazań:

  • Jaskra
  • Ciąża
  • Menstruacja
  • Przebyta niedawno operacja
  • Choroby serca
  • Przebyty zawał
  • Bardzo niskie lub bardzo wysokie ciśnienie
  • Niedawno odniesiony uraz głowy
  • Skłonność do mdlenia
  • Zawroty głowy
  • Osteoporoza
  • Zespół cieśni nadgarstka
  • Zapalenie zatok przynosowych
  • Dyskopatia
  • Przepuklina rozworu przełykowego
  • Zapalenie stawów
  • Botox w ostatnich 6-ciu godzinach
  • Choroby układu nerwowego

Podaruj karnet w PREZENCIE

Zobacz, jak wygląda ZAPROSZENIE

Zapisz

Zapisz

Zapisz