500 712 102   konto FB

Joga na lunch



Joga na lunch – zajęcia łagodnej vinyasy

Joga dla relaksu w środku dnia

Joga na lunch to zajęcia łagodnej vinyasy, łączące nieskomplikowane sekwencje pozycji jogi z niewymuszonym oddechem. Zajęcia między innymi przynoszące ulgę zmęczonemu siedzącym trybem pracy kręgosłupowi, barkom i biodrom. Zwrócenie uwagi podczas zajęć na oddech, zauważenie jego terapeutycznej funkcji ukoi ciało i głowę. Przełoży się na większy komfort życia.

„Tak to właśnie działa w jodze. Miejsca, w których napotykasz największy opór są płaszczyznami, w których odnajdziesz największe wyzwolenie.” Rodney Yee

Zapisz

Zapisz

Prowadzący zajęcia

Podaruj karnet w PREZENCIE

Zobacz, jak wygląda ZAPROSZENIE

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz