500 712 102   konto FB

Antistress joga



Antistress joga – ruch, oddech, relaks, medytacja

Duchowa energia

Praktykujemy łagodną sekwencję asan, rozluźniających napięcia powięziowe, wraz z oddechem i mudrami (joga dłoni) skoncentrowanymi na technikach redukujących stres. W asanach używamy klocków, bolsterów i kółek, odprężając ciało przy relaksujących dźwiękach mantr, harmonizując pracę półkul mózgu, wydłużając oddech.

 

 

„Twoje życie staje się lepsze tylko wtedy, kiedy Ty stajesz się lepszy.” Brian Tracey

Zapisz

Prowadzący zajęcia

Podaruj karnet w PREZENCIE

Zobacz, jak wygląda ZAPROSZENIE

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz