500 712 102   konto FB

/ Instruktorzy

Instruktorzy



Małgorzata Chrzanowska

Instruktorka aerial jogi Od dziecka jest związana ze sportem, trenowała akrobatykę, szermierkę, woltyżerkę, a od kilku lat zajmuje się wspinaczką skałkową i wysokogórską. Swoją przygodę z jogą zaczęła w 2016 roku w Astanga Yoga Studio Ewy Jaros w Warszawie, gdzie dwa lata później ukończyła Kurs Nauczycielski RYT 200h Yoga Alliance, zdobywając w ten sposób międzynarodowe [...]
WIĘCEJ

Ania Łukasiak

Instruktorka Stretchingu Instruktorka fitnessu, pole dance i stretchingu, certyfikowana trenerka Blackroll, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, nauczycielka WF w szkole podstawowej. Była tancerka zespołów tańca nowoczesnego, z doświadczeniem scenicznym i turniejowym. Od najmłodszych lat związana z aktywnością fizyczną. Pasjonatka ciała ludzkiego i zdrowego stylu życia. Ciągły rozwój jest dla niej najważniejszy, dlatego regularnie uczestniczy [...]
WIĘCEJ

Ola Pereświet-Sołtan

Instruktorka Stretchingu Instruktorka fitness, której pasją jest stretching i praca nad ciałem. Cały czas się doszkala i pogłębia swoją wiedzę na różnego rodzaju kursach - min. ukończyła szkolenie pilatesu oraz kurs trenera personalnego kalisteniki w Ghetto Workout Poland. W wolnym czasie uprawia właśnie kalistenikę oraz pole dance, które zaszczepiło w niej miłość do sportu. W życiu kieruje się [...]
WIĘCEJ

Lucyna Piecyk

Instruktorka Stretchingu Instruktorka fitness specjalizująca się w mentalnych formach jak technika Pilatesa czy stretching. Absolwentka warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego ze specjalnością Trener Personalny. Stale rozwija się w tematyce treningów i udoskonala swoją wiedzę poprzez warsztaty i szkolenia dla instruktorów. Miłością do stretchingu zapałała podczas trenowania pole dance kilka lat temu i od tamtej pory stale [...]
WIĘCEJ

Maria Wadoń

Instruktorka zajęć dla kobiet w ciąży Fizjoterapeutka, masażystka, instruktorka niemowlęcego masażu Shantala. Od początku związana w pracy z kobietami w ciąży. Przykłada dużą wagę do aktywności w ciąży i po porodzie. W swojej pracy prowadzi zajęcia grupowe, jak i terapię indywidualną. Jej konikiem jest praca z ciężarnymi, ale też z dziećmi. Stale poszerza wachlarz kursów [...]
WIĘCEJ

Justyna Jasłowska

Instruktorka Fizjotreningu Fizjoterapeutka, socjolożka, instruktorka Pilates, choreografka i tancerka. Uczestniczka wielu warsztatów, szkoleń i konwencji z tańca współczesnego, metod pracy z ciałem i technik ruchu dla tancerzy, fizjoterapeutów i nauczycieli ruchu. Interesuje się różnymi metodami pracy z ciałem i łączy je na swoich zajęciach tak, aby trening był wszechstronny, zdrowy, ciekawy i angażujący nie tylko [...]
WIĘCEJ

Małgosia Szybiak

Instruktorka bodyART Licencjonowana instruktorka bodyART, tancerka tańca brzucha, właścicielka studia Biodra na Wschodzie. Uczestniczka szkoleń z zakresu anatomii, fizjologii i mechaniki ruchu. W trakcie pracy tanecznej zaczęła szukać zdrowych form ruchu, gdzie wzmocniłaby mięśnie głębokie i odciążyła kręgosłup. Trafiła na pilates i bodyART  treningi kompletnie inne, ale idealnie się dopełniające. bodyART spodobał się jej od [...]
WIĘCEJ

Jola Żukowska

Instruktorka Classic jogi Absolwentka wydziału polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego i Studium Nauczycielskiego (nauczanie wczesnoszkolne). Przez wiele lat pracowała jako nauczyciel języka polskiego. Ukończyła Kurs Opiekunów Żłobka. Autorka książki dla dzieci pt. "Kogucia Pieśń", zbioru wierszowanych bajek, których bohaterami są zwierzęta mające całkiem ludzkie cechy, zachowania i problemy. Praktykuje jogę od 10 lat. Swoją przygodę z jogą [...]
WIĘCEJ

Anna Paciorek

Instruktorka Jogi Vinyasy, Aerial jogi, Antistress jogi, Pilates Nauczycielka Jogi Vinyasy (szkolenie RYT 200 Yoga Alliance u Marty Haskins). Swoją wiedzę zdobywała przechodząc kolejno przed jogę Iyengar, Stralę, Kundalini, Ashtangę, lecz to Vinyasa na stałe zdobyła jej serce, łącząc płynność oddechu z gracją kociego ruchu, oraz skuteczną pracą z taśmami powięziowymi. Wieloletnia pasjonatka pro-zdrowotnych form [...]
WIĘCEJ

Kasia Smardzewska

Instruktorka Jogi Spiralnej i Jogi Yin Instruktorka jogi spiralnej (Dynamic Spiral Yoga Foundation 50h TT), jogi yin (30h ITT YACEP) oraz hatha jogi (studia podyplomowe na kierunku Relaksacja i Joga na Wydziale Rehabilitacji AWF, instruktor hatha jogi TKKF). Po kilku latach jogi wg metody B.K.S. Iyengara włączyła w praktykę różne style jogi i formy pracy [...]
WIĘCEJ