500 712 102   konto FB

/ Instruktorzy

Instruktorzy



Kasia Smardzewska

Instruktorka Jogi Spiralnej i Jogi Yin Instruktorka jogi spiralnej (Dynamic Spiral Yoga Foundation 50h TT), jogi yin (30h ITT YACEP) oraz hatha jogi (studia podyplomowe na kierunku Relaksacja i Joga na Wydziale Rehabilitacji AWF, instruktor hatha jogi TKKF). Po kilku latach jogi wg metody B.K.S. Iyengara włączyła w praktykę różne style jogi i formy pracy [...]
WIĘCEJ

Ewa Mołas

Instruktorka jogi Nauczycielka jogi i podróżniczka. Prowadzi zajęcia z jogi, w tym z tradycji asthanga jogi od 2008 roku. Wyprawia się w odległe zakątki świata, żeby u miejscowych autorytetów zgłębiać tajniki lokalnych praktyk służących zdrowiu ciała, umysłu i duszy. W podejściu do jogi zwraca uwagę na oddech i stan umysłu, które to mają wspierać pracę [...]
WIĘCEJ

Agnieszka Kozubowska

Instruktorka Pilates Lubi różne formy ruchu: pływanie, wspinaczkę, jazdę na rolkach, taniec. By móc to wszystko robić i nie przeciążać organizmu znalazła pilates. Dzięki ćwiczeniom udało jej się wzmocnić mięśnie głębokie, a to miało ogromny wpływ na pozbycie się bólu w kręgosłupie lędźwiowym. Po kilkuletniej praktyce poczuła, że chciałaby dzielić się tym czego się nauczyła [...]
WIĘCEJ