Instruktorka pilatesu
Certyfikowana instruktorka pilatesu na macie, pasjonatka świadomego ruchu i klasycznego orderu, gdzie liczy się kontrola, precyzja i jakość każdego powtórzenia.
Na co dzień pracuje w korporacji, a po godzinach zamienia biznesowy dress code na sportowy outfit i wskakuje na matę. Jest najlepszym dowodem na to, że nawet jeśli szkolny WF nie był wielką miłością, w dorosłym życiu można bez pamięci zakochać się w ruchu.
Pilates stał się dla niej czymś więcej niż treningiem - to sposób na odzyskanie balansu, lepsze samopoczucie i budowanie zdrowej relacji z własnym ciałem. To właśnie ta metoda pomogła jej wrócić do formy po operacji endometriozy i codziennie sprawnie funkcjonować z tą przewlekłą chorobą.
Na swoich zajęciach stawia na technikę, indywidualne podejście i atmosferę, w której można poczuć się swobodnie, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Wspiera w budowaniu siły, poprawie postawy, zwiększaniu mobilności i odzyskiwaniu sprawczości ? bez presji, za to z lekkością i dobrą energią.
Poza salą treningową kocha kontakt z naturą, taniec i podróże, w tym retreaty ruchowe. To właśnie tam znajduje inspirację, wolność i równowagę, które później przenosi również na matę. Uwielbia się rozwijać i dokształcać. Wierzy, że ruch w każdej formie potrafi zmieniać nie tylko ciało, ale też sposób patrzenia na świat.