Acro joga – trening w parach, trójkach  lub całej grupie osób

Aerial Fitness to trening, który dodaje energii, pewności siebie, wzmacnia i rzeźbi ciało

Aerial joga – połączenie kilku technik: tańca, jogi, fitnessu i stretchingu.

Aerial joga – połączenie kilku technik: tańca, jogi, fitnessu i stretchingu.

Aerial joga – połączenie kilku technik: tańca, jogi, fitnessu i stretchingu.

Aerial joga – połączenie kilku technik: tańca, jogi, fitnessu i stretchingu.

Ćwiczenia rozciągające do szpagatów

Zajęcia dla kobiet w ciąży z elementami przygotowania do aktywnego porodu

Zajęcia dla Mam, pragnących wrócić do formy

Aktywny kręgosłup – Zajęcia oparte o Pilates, techniki świadomej pracy z ciałem i oddechem oraz trening funkcjonalny i stabilizacyjny

Aktywny kręgosłup. Fizjotrening – powrót do formy

Antistress joga – ruch, oddech, relaks

Back Stretching – trening z wykorzystaniem joga wheels

bodyART –  holistyczny trening funkcjonalny z nurtu body & mind

Classic joga – głęboka praca w pozycjach

Trening mięśni głębokich oraz dna miednicy jest metodą fitness o działaniu terapeutycznym.

Fitball – ćwiczenia na piłkach gimnastycznych

Hatha joga – zajęcia w spokojnym rytmie

Zajęcia indywidualne jogi

Joga & Wheels – urozmaicona praktyka jogi

Joga dynamiczna – energia i oddech

Kręgosłup – praca nad postawą, zanim jeszcze doświadczymy bólu

Joga na lunch – zajęcia łagodnej vinyasy

Joga regeneracyjna – relaks i wyciszenie

Joga yin/powięziowa – intensywne rozciąganie i relaks

Pilates – zajęcia pro-zdrowotne

Powięziowa Joga Spiralna

Strala joga – ruch w rytmie radości z Nowego Jorku

Stretching – dynamiczne ćwiczenia rozciągające