Instruktorka Aerial Jogi
Certyfikowana nauczycielka Vinyasa Yoga Teacher RYT 200 i aerial jogi. Praktykuje różne style jogi. Dynamikę i energię czerpie z asthangi, precyzję i dokładność odnajduje w hatha jodze, a radość i odprężenie w jogowym hamaku. Na macie i w hamaku najważniejsze jest dla niej bezpieczeństwo i komfort ćwiczących. Co daje hamak? Aerial joga to doskonała odmiana, która pozwala na nowo odkryć klasyczne asany i pogłębić praktykę. Ćwiczenia w hamaku pomagają zarówno wzmocnić, uelastycznić i rozciągnąć ciało, jak i poprawić koncentrację, koordynację ruchową i poczucie równowagi. Jednocześnie trening aerial jogi pozwala znakomicie się zrelaksować, wyciszyć i oderwać o codziennych spraw i problemów.