Instruktorka Jogi Basic/Yin
Odkąd pamiętam ruch w różnych postaciach zajmował ważne miejsce w moim życiu i pięknie je wzbogacał. Fascynuje mnie anatomia ciała człowieka i to jak nieustannie dowiadujemy się o ciele coraz więcej, dzięki czemu możemy poprzez odpowiednio dobraną praktykę polepszać jakość swojego życia - to też motywuje mnie do ciągłej nauki. W mojej praktyce łączę mądrość tradycji jogi z podejściem wspartym współczesnymi badaniami naukowymi, by skorzystały zarówno ciało jak i umysł.
Kocham w jodze to jak holistyczną jest praktyką - dbamy o cały organizm dzięki równowadze między asanami, pranajamą i medytacją.
Lubię różnorodność stylów jogi by każdy mógł wybrać coś dla siebie i w moim nauczaniu z różnych stylów czerpię. Uczę Vinyasa, Hatha, Yin, Nidra (moja miłość), ale też Acrojogi i jogi dla dzieci. Moją najnowszą zajawką jest Neurojoga - bo zadowolony układ nerwowy pozwala szerzej eksplorować asany (lepsza równowaga, zwiększone zakresy, pewniejsze pozycje odwrócone) ale też przekłada się na większy komfort życia codziennego.