Zapraszamy na Świąteczne Aerial Choreo! Nauczymy się układu tanecznego składającego się z ciągu płynnie przechodzących przez siebie figur wykonywanych w hamaku, akcentując dźwięki muzyczne piosenki…
WARSZTAT DLA KOBIET "DOBRE CIAŁO ZACZYNA SIĘ OD MIEDNICY" Trening mięśni dna miednicy (MDM), to świadoma praca z miednicą pozwalająca na napinanie oraz rozluźnianie mięśni,…